La Sophrologie Caycedienne est l'entraînement positif de notre conscience et de notre existence.
La science de la conscience harmonieuse.
La Sophrologie Caycedienne permet la Conscience du positif mental et corporel, la découverte des potentiels et des ressources.
La vivance corporelle grâce, à la relaxation dynamique du Professeur Alfonso Caycedo, révèle la conscience corporelle positive. Nous abordons habituellement notre corps par des douleurs.
La détente, l'attention portée aux sensations positives permet un certain lâcher prise des tensions et du stress.
L'esprit humain a besoin aussi d'entraîner une vision positive de soi-même en vue d'un développement personnel pour permettre une existence meilleure grâce à la mobilisation des ressources du conscient, du subconscient et de l'inconscient. Il s'agit de permettre une meilleure santé mentale et d'améliorer nos processus de guérison.
Fondée en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, Neuro-Psychiatre, elle consiste essentiellement en des pratiques inspirées des Méthodes Méditatives des Orientaux.
Son origine Occidentale est la Phénoménologie Existentielle qui est une approche Philosophique fondée par HUSSERL (1859-1938) et son élève HEIDEGGER.
Le but de cette approche est l'étude de la Conscience Humaine. Que se passe-t-il quand nous devenons conscients de quelque chose ? Qu'est-ce qui permet la conscience ?
L'ambition de HUSSERL, comme celle de DESCARTES, était de doter toutes les autres sciences d'une bases philosophique permettant de faire la science autrement.
Plus pratiquement, la Sophrologie Caycedienne, permet à chacun de nous un retour sur nous même et notre manière de vivre l'existence quotidienne.
